måndag 30 mars 2015

Skavsår

Hojåkningen i lördags var riktigt trevlig! Riktigt härligt väder, riktigt härliga banor och trevligt folk. Hojåkningen i söndags kan man säga var tvärtom ;) Det var bara hojsällskapet som var bra. Regnet öste ner hela dan... Efter träningen i regnet var jag till pappa och satte dit besiktningskitet på hojen. Idag fick jag hjälp att besikta den :) Tack snälla ni för hjälpen! Snabbare och smidigare att besikta hojen går nog inte :) I helgen lyckades jag även få ett ordentligt skavsår på hälen. Sällan jag får blåsor i händerna, men skavsår får jag ofta.

lördag 28 mars 2015

Gårdagen i bilder

Först elda och inventera på jobbet. Sen ett pass på motionscykeln så svetten rann ordentligt. Avslutade dagen med att gå på konsert för att se Jill Johnsson och äta en middag på Restaurang Lucullus :)

torsdag 26 mars 2015

Sjukgymnast

Vi blev bortskämda med fint och varmt väder i förra veckan, men denna vecka har inte alls varit lika trevlig. På morgonpromenaden blåste det kallt och låg lite snö på backen. Efter jobbet var jag hos sjukgymnasten. Det börjar äntligen hända lite mer nu! :) De antiinflammatoriska tabletterna verkar göra susen! Träningen bromsas inte längre av att det gör ont, utan nu kan jag pressa på och bli ordentligt trött i musklerna. Det syns även på framsida lårmuskeln att den har börjat jobba. Jag har fortfarande inte kontroll på den muskeln, att jag kan spänna den bara så där ändå, men när jag får motstånd jobbar den :) Givetvis gör det fortfarande ont ibland, men det är en enormt stor skillnad. När jag jobbar på böjningen och sträckningen gör det riktigt ont, men det är ju för att jag pressar i ett stelt läge. Bilden är från morgonpromenaden.

onsdag 25 mars 2015

Bromsslang

Det blev ett lite kortare pass på hojen igår. Jag lyckades köra sönder bromsslangen i fram så det var bara att kasta in handduken. Per-Allan hjälpte mig att byta den på en gång och så svängde jag förbi Jham Motorservice så fick dem lufta. Tack snälla ni för hjälpen! Nu är hojen redo för nästa tillfälle :) I måndags hade jag en tung dag. Jag vaknade med huvudvärk och den höll i sig hela dagen. Var lite seg i kroppen igår också, men huvudvärken var borta :)

söndag 22 mars 2015

Snett & vint

Det har varit två roliga dagar på hojen. Lite lurigt idag till en början eftersom det var minusgrader i natt och vi hade sommardäcken på. Jag gjorde en skaplig djupdykning idag, rakt ner i backen. Vi körde en sträcka på banan som bestod av en mängd "kattskallar". Sista biten går nedför och precis i botten slog framhjulet stopp på en av stenarna. Styret vek sig till styrstoppet och jag föll pladask ner i backen. Styrfästena vred sig ordentligt och hela styret vreds bakåt. Det blev ganska hårt i backen, men jag har nog aldrig varit med om att ha lyckats modifierat styrvinkeln på ett liknande sätt :) Det syns inte helt på bilderna. Fick ett snyggt skrapsår på höger underarm också!

fredag 20 mars 2015

Race

I senaste numret av tidningen Race skrev dem om Östra Open finalen i Nyköping.

torsdag 19 mars 2015

Vardagslyx

Det har varit full fart hela veckan. Det har hänt mycket skoj, men även en del måste-göras-sysslor. Jag har haft två mycket givande pass på hojen hos Per-Allan. Jag har varit både hos sjukgymnasten och på Kraftkällan. Sjukgymnasten märkte, precis som jag har gjort, att övningarna fungerar mycket bättre nu. Troligtvis på grund av att tabletterna har börjat verka och att jag då får mindre ont i knät. Väldigt glädjande :) Sen har jag varit på läkarundersökning för att få ut min VM-licens och bokat tid för ett arbets EKG. Ena kvällen var jag på Gränby Centrum och shoppade med en vän och en annan var jag där och köpte presenter tillsammans med mamma. Dessutom har jag hunnit bada tunna två kvällar i rad! Ikväll vart det en tur till Åkersberga. Phuuu... Ska bli skönt med massage efter jobbet i morgon :)

onsdag 18 mars 2015

UNT

Uppsala Nya Tidning skrev en notis efter Östra Open finalen i Nyköping.

söndag 15 mars 2015

Bilder från Nyköping

Bilderna avslöjar att det var lite skitigt bitvis igår ;) Crossbanan däremot var torr och det dammade istället bitvis när eliten körde! Fotona har www.redakt.se tagit :)

lördag 14 mars 2015

Östra Open final

Jag trodde inte det var sant när jag gick upp i morse, det var -8 grader och vi skulle köra dubbfritt... Hela vägen ner till Nyköping var det frost på backen. Även när vi kom fram var det frost och på startrakan var det till och med is. Första varvet var jag riktigt spänd, litade inte alls på underlaget, men det släppte till de andra två varven när man hade fått känna på underlaget. På ett ställe körde vi ute på en äng, det var fruktansvärt halt! Killen framför mig fick en riktig ordentlig sladd ur en kurva där på första varvet. Jag tänkte att jag smyger lite på gasen, men jag fick nästan en likadan sladd... Bortser man från ängen kändes det helt okej i skogen. På andra varvet slappnade jag av betydligt mer och hittade ett bättre flyt. Trots det hade jag sämre varvtider ju längre tävlingen kördes, men det beror snarare på banan som blev sönderkörd på sina håll med långa djupa spår :) Tredje varvet gick bra det också. Vart lite nervös på ett par ställen när det stod folk upp för större bergshällar. Alternativen var inte så många, men det gick bra :) Efter tre varv var vi i mål. Allt är nu skitigt! :) Tyson lyckades hoppa upp i sätet i bak så det är till och med lera där... Jag lyckades vara snabbast på alla tre varven och vann därmed tävlingen. Likaså vann jag 2015 års Östra Open serie totalt efter sju körda deltävlingar. Jättekul :) Jag som inte ens skulle köra de första tävlingarna i serien, möjligtvis några i slutet. Tjuvstartade hojträningen efter min knäoperation och kunde inte låta bli att ställa mig på startlinjen när tävlingen kördes så nära hemifrån... Hade det varit längre bort hade jag nog aldrig åkt. Knät klarade lyckligtvis påfrestningarna och då var det bara att fortsätta ;) Jag har varit noga med att lyssna på knät och inte bara mosat på, tagit en deltävling i taget och det blev tillslut samtliga deltävlingar :) Foto: Jörgen Forslund

fredag 13 mars 2015

Myst i garaget

I morgon är det dax för sjunde deltävlingen i Östra Open, som även är finalen. Tävlingen körs nere i Nyköping, utan dubbdäck... Här hemma är det långt från dubbfritt och vi har haft kallt de senaste nätterna. I morse var det -6 grader och igår -8 grader. Jag hoppas verkligen att det är som dem säger att det är helt tjälfritt, förutom på ett ställe där dem ska ställa ut skyltar. Det verkar konstigt, men man har förvånats förut :) Risken är ju att det är tjäle under och det ser ut som att det finns fäste och så får man framhjulsläpp. Sen är det nog inte bara jag som inte har hunnit köra utan dubbar ännu (eftersom det fortfarande är tjäle kvar här uppe). Ja vi får se, det kan bli spännande i morgon... YR säger att det ska vara -1 grader i Nyköping i natt fram till mitt på dagen i morgon. Vi startar 10.00. Jag har varit ute i garaget under kvällen. Hojen är klar inför morgondagen :)

torsdag 12 mars 2015

Ortho Center - IFK Kliniken

Det gick bra nere i Göteborg idag. Bilderna från magnetröntgen visade att det ser jättefint ut efter operationen. Inga rester eller broskbildningar. Läkarn hade tittat på bilderna tillsammans med röntgenläkarn. Skadan på menisken syntes inte heller. Han kände givetvis på knät och det kändes väldigt stabilt och bra. Jag är inte svullen, med svullen menar han att det inte är någon vätska i knät. Däremot är knät "tjockt" och med det menar han att det är svullet inne i ledkapslar. För att få bort den svullnaden ska jag äta inflammations hämmande tabletter under en längre tid. Sträcket och böjningen ska jag givetvis fortsätta att jobba med. För att få ut benet i sträck måste jag ta hjälp och pressa ut det i sträckläget. Det kommer inte att vara någon trevlig historia... Nu ska jag testa det här en tid och se om det blir bättre. Bilden på mig i den fina vita rocken är tagen innan magnetröntgen.

Magnetröntgen

Nu är jag på väg ner till Göteborg. Magnetröntgen av knät och träffa läkaren på Ortho Center IFK-Kliniken står på schemat.

onsdag 11 mars 2015

Teknikträning med Per-Allan

Igår vart det ett riktigt bra pass med Per-Allan. Han lyckades få in flera olika övningar som innehöll allt från att gasa till att lyfta framhjulet. På bilderna körde vi mjuka backar med dålig ansats. Det är Per-Allan som har varit framme med kameran :)

tisdag 10 mars 2015

Motorrad Offroad

I senaste numret av tidningen Motorrad Offroad finns det några rader att läsa om mig.

måndag 9 mars 2015

Salsta Slott

Det blev en härlig tur på trampcykeln när jag kom hem från jobbet. En aningens kallt om händerna och fötterna, men annars riktigt skönt. För första gången tog jag en cykeltur förbi Salsta Slott i Vattholma. Vi tog en ny runda idag och passerade då slottet. Det låg väldigt fint till. Det lär bli fler turer förbi där när det blir mer grönt ute :)

söndag 8 mars 2015

Zeta Armor Handskydd

Det blev som sagt lite åkning i lördags igen :) Vi blev ett helt gäng och grabbarna drog upp en lite klurigare bana. Riktigt tekniskt och väldigt givande för min del. Jag har inte kört något liknande sen efter operationen så det var lite nervigt på första varvet :) I slutet kändes det riktigt bra, så det kändes givetvis skönt. Vilken skillnad det blir när man vet att man kan och när man slappnar av ;) Dagen till ära hade vi monterat på Zeta Armor handskydd på hojen :) Idag blev det ingen åkning. Sjukgymnasten vill att jag är helt fräsch i kroppen inför morgonens tid hos honom. Vi har gjort en liten test för att se om jag får mindre ont i knät då. Jag har helt enkelt fått roa mig med lite annat. Igår kväll spelade vi Nintendo Wii. Det var allra första gången för min del. Vi var fyra stycken som spelade mot varandra. Först spelade vi bowling två omgångar och tror ni inte jag lyckades vinna båda två! Sedan spelade vi golf nio hål och jag hamnade på en delad förstaplats :) Idag har jag pysslat lite med brorsans små tjejer och på eftermiddagen var vi på Båtmässan i Stockholm.

fredag 6 mars 2015

Promenad

Det har varit några lugna dagar. Jag hoppas min mage är helt återställd nu. I morgon tänkte jag nämligen försöka dra lite hoj igen :) Idag fick det bli en lite längre promenad. Riktigt härligt väder!

torsdag 5 mars 2015

Ostbågens dag

Den lär man inte missa! Inte om man är en ostbågstokig tjej som mig ;) Smaskens!

onsdag 4 mars 2015

Frisk igen?

Jag har inte så mycket att dela med mig av idag. Jag har sovit en hel del. Jag har ätit små portioner som magen har tagit emot. Känt mig lite orolig i magen efter jag ätit, men det har gått över. Kanske inte så konstigt när magen har varit helt tom. Jag hoppas nu att alla sjukdomar och förkylningar har försvunnit ur min kropp och inte återvänder igen! Jag vill ju komma igång och träna igen, köra hoj igen! :) Det lär inte bli någon träning i morgon med tanke på att jag inte har återhämtat mig helt ännu, men jag ska åka till jobbet i alla fall. Lär nog vara rätt trött efter det bara.. :)

Skickat från min iPhone

tisdag 3 mars 2015

Sjuk... Igen :(

Jag fortsätter i min sjukstuga. Var ju ordentligt förkyld och hostade som sjutton. I morse kändes det helt okej och jag drog till jobbet. Väl där kände jag mig väldigt matt i kroppen och otroligt sömnig. Jag hade ändå sovit utan hosta i natt eftersom jag tog hostmedicin innan jag gick och la mig, så jag tyckte det var lite märkligt att jag var så trött och hängig. Efter ett par timmar kände jag att det var dax att åka hem och sova igen. Jag visste knappt hur jag skulle hålla mig vaken hela vägen hem och jag somnade på en gång när jag kom hem och la mig på soffan. Senare under eftermiddagen fick jag rusa på toaletten och spy. Efteråt kände jag mig lite piggare, men sen kom det igen. Det var bara att springa på toaletten igen... Jag som trodde jag hade haft mitt! Jag har ju redan varit magsjuk!! :( Det var ju bara drygt två veckor sedan... Ja ja, det är bara att gilla läget och krya på sig så gott det går. Jag hoppas jag är startklar tills på lördag :)

Skickat från min iPhone

måndag 2 mars 2015

Hosta

Jag avslutade fredagsmyset med att bada tunna :) I lördags kände jag mig inte alls pigg. Nästäppan och halsen gjorde sig väl påminda. Jag bestämde mig ändå för att åka med och köra lite hoj. Orken fanns inte alls och pulsen blev hög av ingenting, men jag rullade runt lite i alla fall. Söndagen blev lugn för min del, i hopp om att förkylningen skulle försvinna. Tyvärr blev det värre i natt då jag började hosta. Hostade hela natten kändes det som. Riktigt drygt! Visste inte hur jag skulle bete mig för att slippa hostan. Jag vaknade helt matt i kroppen. Jag skulle ha träffat sjukgymnasten i morse, men det var ingen idé. Fanns ingen som helst ork till de :( Efter jobbet idag var jag till Apoteket och köpte tabletter mot rethosta. Jag hoppas det hjälper för jag vill inte vara med om en likadan natt igen... Längst ner på bilden jag la in i fredags har jag tagit kort på min stövel. Jag körde ju in i ett träd och fastnade under hojen. Innan jag kom loss därifrån hann stöveln smälta mot kröken. Tur att vi har så kraftiga skydd på oss :)