onsdag 31 juli 2013

Cykeltur

Igår efter jobbet drog jag och köpte cykelbyxor. Idag fick jag inviga dem utomhus! Jätte fint väder idag mot igår, men det blåser fortfarande ganska mycket. Det vart en härlig tur på cirka en timme. Nu lite jobb :)

tisdag 30 juli 2013

Motionscykel

Jaha, regn var de ja... Då fick det bli först motionscykeln inne i värmen och sen lite styrkeövningar. Jag måste säga att jag föredrar utomhusträning :)

Å där kom regnet!

Det har varit otroligt torrt nu ett tag och minimalt med nederbörd. På eftermiddagen idag kom regnet! Det syntes om inte annat på bussen när jag klev ur hemma... Shit va skitig den blev! Stänk långt upp på sidorna :( Bara till att tvätta :)

måndag 29 juli 2013

USWE

En riktigt trevlig hojkväll i härligt väder! Det var dock väldigt varmt och nästan 2,5 liter vatten i USWEn gick åt :) Tur man har den, annars blir det torrt i mun!

Här har vi två stycken som trivs på havet!

Balansträning

Igår körde jag hoj ute på Gräsö för första gången! Det var lite igenväxt bitvis, men annars var det ett jättefint spår :) Långt var det också, tog cirka 20 minuter runt för mig. Varierat med gräs, rötter, stenar och hällar. Tack för att jag gick komma dit och åka :) Blir förhoppningsvis snart igen! Ikväll var jag också ute och körde en sväng. Det var riktigt jäkla kul och nu börjar orken infinna sig igen efter magsjukan. Det blev ett varierat pass med uppvärmning och nerjoggning på fina skogsstigar. Sen lite mer tempo på tre kortare slingor med mjukare underlag. Jag avslutade kvällen med att köra på en smal platå med kanter på bägge sidor. Till en början kändes det pirrigt, men när jag hade kört några gånger kändes det mycket bättre. Gäller att utsätta sig för det som är jobbigt :) Som pappa brukar säga, upp på taket och klättra, men det dröjer nog ett tag till... ;) Bilden tagen i kväll när jag kör på kanten.

lördag 27 juli 2013

En trevlig dag på havet :) Fick dock åka hem tidigt på eftermiddagen när det började mullra. Man vill inte gärna vara ute på havet om det åskar! För min del blev det inget bad, med Tyson hoppa i och upp hela tiden :) Fick en "fin" röd färg på benen i alla fall... ;)

fredag 26 juli 2013

Underbar kväll!

Efter jobbet drog jag raka spåret ut till Gräsö. Denna bild är tagen ikväll ute på en ö. Magen känns bättre och bättre, men inte helt okej ännu. Jag har börjat träna så smått igen.

torsdag 25 juli 2013

Löhammars Racet

Igår kväll var jag utanför Östhammar och kollade på gräsbanetävlingen Löhammars Racet. Precis som förra året :) En trevlig tävling att kolla på! Till skillnad från när jag var och kollade förra året har jag detta året äntligen fått testa på att burka sidovagn :) På bilden står vi och kollar när ena sidovagns heatet ska starta, Tyson lika nyfiken han :) Fick en och samma fråga från många under kvällen, varför jag inte körde själv. Det går så sjukt fort, mycket fortare än vad jag är van att köra. Jag håller mig till skogen :)

onsdag 24 juli 2013

Ute å dragit lite :)

Det har inte varit en allt för kaxig Jessica de senaste dagarna, har nämligen varit magsjuk och mest tyckt synd om mig själv... ;) Därav min frånvaro här på bloggen! Är fortfarande matt i kroppen, men inte så konstigt när jag inte hunnit ladda batterierna igen. Var alldeles för rastlös i morse, så trots en matt kropp tog jag mig ut på hojen en sväng. Jag orkade inte så länge, men det var skönt att röra på sig igen!

tisdag 23 juli 2013

Gräsö :)

Jag har haft en mysig hel helg ute på Gräsö, vid havet :) Tyvärr vart det dock ingen båttur då det har varit allt för blåsigt.

fredag 19 juli 2013

Mer balansträning

Jag kände inte av sidovagns-åkningen så mycket igår, men idag kom det desto mer på ett par utvalda ställen... :) Lite märkligt så fick jag träningsvärk framsida lår och rumpa på höger sida. Borde man inte få mer på vänster eftersom man burkar och hänger ut mer på den sidan? Inte jag i alla fall :) Idag blev det lite fysträning ute som avslutades med mer balansövningar. Det gick bättre från början den här gången :)

Skickat från min iPhone

torsdag 18 juli 2013

Bilder från Göta

Här kommer några bilder från mitt äventyr igår=)

 Marcus och jag är på väg ut på banan

 Jag försöker burka... ;)


 Här har vi grabbarna in action!

 Jag hade bestämt innan jag åkte dit att jag bara skulle burka, så här gick det med de... =)


 Högerkurvorna kändes betydligt enklare än vänsterkurvorna

 Att köra i nedförsbacke var absolut svårast



 Här säger Crister åt mig att slappna av =)
 

Sammanfattningsvis: en toppenkväll!! =)

Sidovagn

Grymt häftigt!! Grymt kul!! Sjuuukt jobbigt!! Så sammanfattar jag min kväll i Enköping igår =) Nog för att jag kunde räkna ut att det var jobbigt, men inte att det var så här jobbigt! Först fick jag en genomgång hur jag ska placera mig i vagnen när vi kör rakt fram, i vänsterkurvor och i högerkurvor. När vi väl kom ut på banan var det svårt att komma ihåg allt och eftersom jag inte riktigt hängde med kändes det som att jag skulle flyga av ibland... Eller ganska ofta! Efter ett varv stannade vi och jag var precis heeelt slut! Vi tog ett varv till, och blev efter mitt andra varv stoppad av den "riktiga" burkslaven Crister. Han sa åt mig att slappna av och att vila på dem ställen där jag hade möjlighet! Efter det kändes det genast lite lättare. Sen körde vi några varv och jag hittade positionerna allt bättre. När jag kom in var jag helt sjöblöt... =) Efter att ha sett hur det ska gå till egentligen fick jag möjlighet att köra ekipaget. Det var inte helt lätt det heller! En annan som är van att hojen ska luta fick ju tänka om en hel del, men jag kom ju runt i några varv i alla fall =) Svårast tyckte jag att det var i nedförsbackarna. Jag fick ju även tänka på att inte ta en för tight inner så vi inte skulle välta. Efter en välbehövlig paus fick jag återigen ställa mig i vagnen. Denna gång gick det betydligt bättre. Marcus som jag åkte med sa efteråt att han succesivt hade ökat farten lite grann, men det märkte inte jag, så jag misstänker att jag hittade possitionerna allt bättre =) Deras plan från början sprack då jag orkade fler än tre varv, det var ju lite kul! =) Tusen tack till er, Marcus & Crister!! Skulle lätt vilja göra det igen! Hade en toppen kul kväll och var helt slut när jag kom hem =) Bilder kommer senare.

onsdag 17 juli 2013

Sidovagn =)

Både igår och i måndags kväll var jag ut och körde lite hoj. Det är riktigt fint i skogarna nu! Dock lite dammigt bitvis om man ligger bakom, men när det är så här torrt kan man köra på både stenar och rötter hur som helst =) När det är fuktigt/ blött så får man tänka sig för betydligt mer så inte framhjulet sticker! Jag testade det på en stock igår. Till en början kunde jag köra på stocken hur som helst, det gjorde ingenting om jag kom lite snett. När det hade passerat några hojar vart det lite fuktigt på stocken och jag gjorde en vurpa direkt... =) Spåret var lagt så att man kom fram till stocken från sidan och det fanns inte utrymme att svänga runt och komma rakt på.

Ikväll ska jag äntligen få testa på sidovagn! Det är något som jag har pratat om sedan 14-15 års åldern och nu ska det äntligen bli av =) Det är killarna som vann Löhammars Racets sidovagnsklass förra året som såg att jag ville testa, efter ett inlägg jag gjorde på bloggen när jag hade varit där och tittat. Dem kunde lösa det att jag skulle få prova och där är vi alltså nu! Ska bli grymt kul!! =) Men måste erkänna att jag är lite nervös också...

måndag 15 juli 2013

Mountainbike

Igår kväll, när veden var färdig travad, blev det en härlig tur på mountainbiken :) På bilden syns Wiks slott.

Ved

Detta har jag roat mig med i helgen! I lördags bar jag stubbar och klöv dem och igår travade jag. Bra träning de :) Fick en paus i lördags kväll då jag var på Iron Maiden! Inget jag egentligen hade planerat, men det fanns en biljett till övers så jag hakade på :)

fredag 12 juli 2013

Pirr-i-benen-träning :)

Jag har väldigt svårt för höjder vilket inte är någon bra kombination när jag kör utomlands då det ofta sluttar kraftigt bitvis. Mina ben blir som spagetti och jag spänner överkroppen så det knappt går att styra! Detta ska jag försöka träna bort :) Per-Allan la idag in balansträning en bit upp i luften. Första gången var det inte alls trevligt och jag fick pirret i benen. Sen släppte det något och gick betydligt bättre! Detta är riktigt nyttigt för mig! Lär bli mer sånt tok :) I alla fall om jag känner Per-Allan rätt ;)

torsdag 11 juli 2013

Sandvallar

Igår kväll blev det trevlig åkning på fina stigar och på sand :) En kort slinga i sanden, men ett par grymt fina kurvor som jag skulle kunna ligga och nöta massvis med varv utan att ledsna :) Det regnade på natten/morgonen så det var alldeles lagom fuktigt i backen! Idag när jag vaknade hade jag hemsk träningsvärk... Inte på grund av hojåkningen, utan av fysträningen! Baksida lår är värst :)

onsdag 10 juli 2013

Fysträning


Idag på förmiddagen körde jag, Emil och Hampus fysträning under ledning av Per-Allan. Så istället för att ta med hojen idag så tog jag med löparskorna =) Inte riktigt lika kul, men nödvändigt! Misstänker att det kommer att kännas ikväll...
 

Tyson är med matte ute och kikar på Stångebrospåret i lördags kväll
 
Efteråt blev det lite mys i gräset =)
 
Efter målgång i lördags
 
Efter förmiddagens träning, stretchning!

Bilder från Stångebroslaget

Alla dessa schyssta bilder har www.per-larsson.se tagit! Kika in på hans hemsida så får ni se fler bilder från Linköping.

söndag 7 juli 2013

Stångebroslaget

Nu är jag på väg hem efter en lyckad helg nere i Linköping. Jag kom ner igår eftermiddag så jag hann kika lite på motionsstarten som gick 13.30. Kom ner lite senare än planerat då fröken Jönsson visst hade glömt både bord och stolar hemma, så vi fick åka runt och leta efter nåt att köpa :) Det jag gick på banan igår var kanonfint! Idag klockan 10.00 gick killarnas elitstart och vi startade kanske 5-10 minuter efter dem. Klockrent att arrangören valde att släppa oss för oss själva! Jag gjorde en jättebra start och var tvåa ur första böj efter Sandra Lysen. Sandra Adriansson passerade mig innan varvningen. Efter en bit på spåret kunde jag passera Lysen och hade lite häng på Adriansson. Vi var snabbt i fatt den tidigare startgruppen och där tappade jag kontakten med Adriansson. Jag körde på i mitt race i ett varv tills jag fick rapport om att jag tog in på Adriansson igen. Då växte hornen ut :) En bit ut på andra varvet fick jag se hennes ryggtavla och en stund senare kunde jag passera. Hon låg i bakhasorna i början men tappade lite sen. Jag fick en liten lucka som hon sedan knaprade in på. Hon är jätteduktig på cross så jag tänkte att nu kommer hon och flyger förbi i sanden precis innan målgång. Jag hade dock en för stor lucka innan vi kom dit så jag kunde ta hem segern i damklassen idag! Jättekul :) Trea blev norskan Katrine. Jag har haft grymt stöd längst banan idag, ett stort TACK!! Ett speciellt tack till er småkillar som satt vid sandstalpen och hejade, det kändes extra kul :) Det här var första gången jag körde sen dem valde att starta oss med eliten. Jag måste säga att det fungerade utmärkt! Vi slapp köa så mycket och köra om så mycket som vi annars har fått göra.

fredag 5 juli 2013

Stångebro

På söndag är det dax för Stångebroslaget i Linköping. Hojen står startredo :) De röda siffrorna är på! På de stora varvloppen har damklassen gul botten och röda siffror. Från och med förra året startar damklassen på söndagen med elit istället för på lördagen. Tyvärr fick jag kasta in handduken förra året efter en krasch i Italien på VMet helgen innan. Men nu står jag på startlinjen igen!! :)

torsdag 4 juli 2013

Bilder Speedway


Vid entren!

Jag tillsammans med Chris Holder och hans tävlingshoj. Chris var världsmästare förra året.

 Jag och Greg Hancock. Greg var världsmästare 2011.

 Torbjörn på Hejla Skärteknik och jag sitter på VIP-läktaren.

Banan från vårt bord

Bilder MXGP Uddevalla

 Lördagen bjöd inte på allt för fint väder... Det kom riktiga regnskurar!

 På söndagen var det betydligt finare!! Till och med så arrangören fick vattna på eftermiddagen.

 Starten i ena finalheatet! Fullt med folk runt banan!

Första varvet över målhoppet i ena finalheatet.

tisdag 2 juli 2013

Hejla Skärteknik

Nu är jag på väg hem efter en grym speedway kväll i Motala tillsammans med Hejla Skärteknik. Först blev det en tur i depån där jag bland annat träffade Chris Holder och Greg Hancock. Greg kör en 500cc, men hade en 250cc hemma i garaget som han tyckte jag kunde testa någon gång :) Hur coolt vore inte de? :) Efteråt blev de middag innan heaten startade. Det var otroligt jämt mellan hemmalaget Piraterna och Dackarna tills i slutet när hemmalaget fick några poäng tillgodo och vann tävlingen. En mycket trevlig kväll! Tack Hejla Skärteknik! På bilden ovan står jag tillsammans med Chris Holder.