fredag 31 augusti 2012

Testkört

Jag har bokstavligen klättrat på väggarna hemma, så i onsdags kväll bestämde jag mig för att jag skulle testa att köra lite på torsdag förmiddag. Men innan jag bestämde mig helt skulle jag klara av att kicka igång hojen själv på onsdagskvällen! Det gick ju faktiskt att få igång hojen, men det flödade över bensin och jag kunde inte hitta felet. Jag lastade allt ändå och for till Per-Allan på morgonen. Han hjälpte mig att hitta felet, det var en liten plastbit som hade fastnad vid flotörnålen i förgasaren. När allt var fixat och klart gav jag mig ut på hojen! Jag måste erkänna att när jag åkte slingan jag brukar åka undrade jag vad jag hade gett mig in på, det gjorde så jäkla ont i groparna. Jag gav upp den banan och lekte lite istället, så himla kul att få åka lite igen =) Man är kanske inte så smart jämt men jag ville verkligen testa!

Igår fick jag hem hojen som jag ska köra Six-days på i Tyskland =) En GasGas EC 300! Hela kvällen tillbringade jag i garaget och kom inte in förrän halv tolv. Jag har lite småfix kvar som jag vill göra innan jag kan ta premiärturen på den =)

Det blev en hemsk natt för min del med ett ben som har värkt så fort jag inte har haft det rakt. Och så klart brukar jag alltid sova ihopkurad =) Jag var i full gång hela dagen igår från tidig morgon till sen kväll utan någon paus och inget ben i högläge, tror att det kan vara därför. Jag glömde smörja in benet med salvan innan jag gick och la mig också =( Kan aldrig ha berott på att jag körde hoj... ;) Vi får väl se om det blir någon hojåkning för min del i helgen, men det hoppas jag! Har ju min nya att köra in =)

 Mitt vackra ben ;) Blått och gult som i svenska flaggan!

Min nya fara! =)

onsdag 29 augusti 2012

Akupunktur nr 2

Idag har jag varit på akupunktur för andra gången. Det ska ta en timme säger kinesen, kvart i tolv ligger jag fortfarande på bänken lagom stressad! Tolv öppnar jag ju butiken... Det blev att kasta sig på cykeln och cykla sitt fortaste tillbaka. Det kändes betydligt bättre denna gång. Sist var jag ju helt mörbultad efteråt =)

Igår hjälpte Krippe mig att plåstra om hojen. Han fick som sagt lite skavanker sist =( Men nu är den startklar igen! =) Väntar bara på att chauffören ska bli startklar också =)

 I väntrummet, kanske inte riktigt min stil... =)

Före besöket

tisdag 28 augusti 2012

Haltar

Jag är fortfarande i chock, vilken dundersalva!! =) Har strukit på den några gånger till och haft benet i högläge så mycket som möjligt. Det ger resultat! Nu haltar jag lite bara =) Värst på morgonen när jag ska kliva upp.

Har haft sällskap på jobbet idag, men vad gör han här?
Sover, gömmer sig, har dödstråkigt? Vad vet jag =)

måndag 27 augusti 2012

Dundersalva

Det blev en väldigt lugn dag för mig igår av giltiga skäl =) Men rastlös som jag blir höll jag på att klättra på väggarna! Så mycket som jag tittade på TV igår har jag inte gjort sen jag vet inte när...

I morse när jag klev upp kändes det mycket värre igen. Jag fick ett ordentligt tryck i benet, men det var väl blodet som ville ner i benet igen efter att ha legat med benet i högläge hela natten. När jag kom till jobbet hade Stefan plockat fram dundergrejer som han köpte nere i Spanien i vintras. Dem har ju lite kraftigare grejer där. Så efter två omgångar med spray och en gång med salva så märkte jag stor skillnad på vaden, att muskeln var betydligt mer avslappnad. Från att knappt kunna stödja på benet tills att jag nu bara går med ena kryckan som stöd, fantastiskt!! Snart så, snart så är jag på banan igen =)

 Kyla och linda gjorde jag direkt när jag fick av mig kläderna

 Fick kolla på Speedway GP igår istället för att köra sjäkv

Benet börjar bli blått...

söndag 26 augusti 2012

Mörbultad

Den här helgen blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. I fredags efter jobbet drog vi upp till Ytterhogdal för att köra lite hoj. Igår hade Hogdals MK KM i cross vilket jag var med och körde. Vi började med att köra två träningar på tio minuter vardera och sedan körde vi två kval. I första kvalet kom jag ut som tvåa ur startböjen och hade en fin fight. Tillslut kom jag förbi och kunde vinna heatet. I mitt andra kval var jag också ut som tvåa. Ola passerade mig och jag låg och attakerade på andraplatsen. Näst sista kurvan gled killen framför över vallen och jag kunde passera, men ut på rakan krokade vi ihop och jag for i backen ordentligt. Jag slog i huvudet och kravlade mig upp på benen när jag insåg att jag inte kunde stödja på benet. Jag hoppade av banan så jag inte skulle bli påkörd. Krippe och Ola sprang ut och hjälpte mig upp med hojen och hjälpte mig på hojen så jag kunde rulla in i depån. Det gjorde hemskt ont i höger smalben. När jag fått av byxorna och knäskydden syntes det redan då att benet hade svällt upp ordentligt. Som tur var hade jag min kittade sjukvårdsväska, som kommer från kiropraktor Magnus Eriksson, med mig så jag kunde kyla på engång och linda för att minska på trycket. Det var bara för oss att lasta och åka till sjukhus och kolla upp benet =(

Väl nere i Gävle kollade första doktorn på mig och konstaterade att det var rejält svullet. Sen var det bara att vänta på nästa. Han sa att det var svårt att säga om det var benet eller muskeln som har fått sig en smäll så det fick bli en tur till röntgen. Tack och lov visade röntgen ingenting!!! Så det är endast mjukdelsskador. Han trodde det skulle bli bättre om några dagar och skulle det inte bli det skulle jag återkomma för det kan vara något muskelfäste.

Just nu hoppar jag runt på kryckor, men förhoppningsvis är jag snart tillbaka på hojen igen =) Jag är ordentligt mörbultad och blåslagen. Huvudet fick ju som sagt en smäll och jag är röd på höger sida, axeln slog också hårt i backen och den är blå plus en massa andra blåmärken/skrapsår.Tur man har ordenltiga skydd! Både knäskyddet och axelskyddet gick sönder. Sen är jag ordentligt stel i nacken igen. Det var ju det här Magnus sa åt mig att undvika =) Hojen behöver repa sig lite den med! Krippe satte på ett nytt styre åt mig i fredags och det blev snett, kylaren läcker och kylarvingen gick åt skogen. Hur som helst så är jag oerhört tacksam att det gick så bra som det gjorde och att jag inte har brutit något!! Har ju SM-avslutning om två veckor och åker på Six-days i Tyskland om tre =)

fredag 24 augusti 2012

Six-days träning

Igår kväll styrde Vanja Kollmann ihop en träningskväll inför Six-days för damlaget. Sandra Lysén har lite väl långt till Enköping men Sanna Bergman och jag var på plats. Det sägs att det ska vara backigt i den delen av Tyskland som vi ska köra så det blev ett pass där all fokus låg i backar upp och ner och på skrå. Jättekul att få åka lite tillsammans! Tack till Vanja som styrde ihop kvällen och Jocke och Kippe som var med och gav tips.

 Sanna & jag efter gårdagens körning

På förmiddagen idag var jag på akupunktur på Pans Kinesiska klinik. Han började med att kolla på min tunga och fick fram både det ena och det andra. Bland annat att jag har väldigt dålig blodcirkulation vilket leder till att jag är ofta väldigt kall och fryser, vilket stämmer väldigt bra! Likaså var det andra saker han sa genom att titta på min tunga som stämmer till punkt och pricka. Jag har så svårt att förstå detta, men det stämmer ju det han säger... Sen satte han nålar lite varstans, i fötterna, knäna, magen, händer och armbåge. När jag efter ett tag trodde att han hade glömt bort mig så fick jag vända på mig och han satte nålar i nacken och längst med ryggen. Mycket spännande... När han satte nålar längst upp i nacken trodde jag att jag skulle hoppa upp i taket, shit så ont det gjorde och jäklarns vad det strålade. Efteråt kände jag mig otroligt seg och trött. Nu hoppas vi att detta gör någon nytta! =) För speciellt trevligt är det inte att ligga där med en massa nålar i kroppen.

När jag låg på mage satte han även någon sorts sugproppar på ryggen, så nu har jag vackra runda ringar på hela ryggen

torsdag 23 augusti 2012

Luftfilter

Jag har dragit ut på luftfiltertvättandet länge, så på förmiddagen idag hade jag den äran att få tvätta alla luftfilter jag äger förutom ett! Det är så fantastiskt roligt att sysselsätta sig med de... Men nu är det gjort för ett par veckor framåt, tjohooo =)

 Några nytvättade luftfilter

Det räcker inte med en leksak åt gången =)
En hund som inte ville vara ute i regnet igår och försöker få igång oss inne istället!

onsdag 22 augusti 2012

Akupunktur

Det känns att det vart ett tungt hojpass igår. Jag har lite lätt träningsvärk lite här och där =) Känner även av tennisspelandet från i måndags i högerarmen. Ovana muskler som fick jobba då tydligen =) Men riktigt kul att spela även för en bollrädd som mig!

Det var länge sedan jag skrev något om nacken. Dessvärre har det inte riktigt gett med sig helt ännu =( Är stel i nacken och efter vissa träningspass gör det ont. Nu har jag beställt tid för akupunktur. Jag har bara testat det en gång tidigare, i Mexico på Six-days. Då fungerade det väldigt bra! Dagen efter akupunkturen så kände jag ingenting i ryggen, musklerna var helt avslappnade. Så istället för vanlig massage körde vi akupunktur resten av Six-days veckan och det gav samma resultat varje gång. Med tanke på det så har jag nu beställt en tid och hoppas det kan hjälpa mig ytterligare en bit på vägen att få bort stelheten.

 Tyson och jag var ute och luffsade en sväng på förmiddagen idag

Skulle köpa en present på förmiddagen,
det slutade med ett par nya örhängen till mig ;)

tisdag 21 augusti 2012

Lyckad helg!

Det blev två långa dagar för min del i helgen. På lördag morgon åkte jag till Sollentuna och Väsjöbacken för att förbereda inför tävlingen som kördes i söndags. Klockan nio var jag på plats och till att börja med reste vi en massa tält och ställde upp bord och bänkar. Klockan tio startade provkörning för barn. Hela dagen fram till 16.00 var det full fart där, riktigt populärt! Vid fyra började anmälan där jag blev ansvarig =) Anmälan var öppen fram till åtta på kvällen. Sedan var det ju liveband och öltält så det blev en sen kväll.

På söndag morgon var jag uppe med tuppen kändes det som. Halv sex ringde klockan! Klockan sex satt jag i anmälan igen och den var öppen fram till halv åtta. Klockan åtta började första träningen och jag stod som flaggvakt vid varvning. Tio drog heaten igång och sen var det rullande schema fram till lunch. På eftermiddagen kördes finalerna. Till en början hade jag ansvaret för både flaggvaktsposten, antal varv och målflaggan. Det var lite väl mycket så som tur var kom Elisa och hjälpte mig att hålla reda på varven.

Natten mellan lördagen och söndagen kom det en ordentlig regnskur. Som tur var avtog det på morgonkvisten och banan blev lagom vattnad för att hålla hela dagen. Det var lite smackigt på morgonen, men det blev bättre och bättre. Jag kan säga att det var en fröken som jättegärna hade varit med och kört tävlingen, men denna gång blev det jobb istället =) När jag kom hem somnade jag som en stock på sängen! När jag hade sovit från sex på kvällen till halv etta på natten vaknade jag till. Då klev jag upp, borstade tänderna och kröp ner under täcket istället =) Sen sov jag vidare till åtta på morgonen. Snacka om att jag var trött!! =)

 Grillningen i fredags kväll vaktade Tyson!
Sen fick matte vakta vakten... =)

 Grillspett, mums!

 Lördag morgon på väg till Väsjöbacken

 Väsjöbacken på lördag förmiddag

 Snart går ena starten

Tack Åsa för kassen med kantareller du lämnade hos mig på jobbet igår!
Nu är det rensat och stekt =)

fredag 17 augusti 2012

Väsjöcrossen

Jag måste erkänna att jag har lite träningsvärk efter hojpasset igår... =) Men ändå inte så farligt som jag trodde att det skulle bli med tanke på hur jobbigt det var. Jag fick i alla fall en lugn kväll med lite shopping =)

I helgen får ni inte missa att det är Väsjöcrossen i skidbacken i Sollentuna. Det är fri entré för er som är nyfikna att åka dit och titta. För er som ännu inte har anmält er finns det några få platser kvar! Hör av er till mig i så fall på 0730-504155.


Ett av inköpen =)

torsdag 16 augusti 2012

Tungt pass...

Idag har jag fått flåsa ordentligt =) På förmiddagen var jag ut till Per-Allan och körde ett hojpass. Idag fick jag inte bara rulla runt på hojen! Nej för idag tränade vi på att komma in i åkningen så fort som möjligt efter att ha fått upp pulsen ordentligt. likt om man vurpar och måste lyfta upp hojen. Jobbigt kan jag lova att det var! =) Tränade även lite på balansen på hojen.

Denna vecka har jag haft sällskap på jobbet =)

onsdag 15 augusti 2012

Tennis

Förutom att skruva ihop hojen igår kväll var vi till Wik och spelade tennis. Lika kul denna gång =) Nedan en bild på vägen hem från tennisplan.

tisdag 14 augusti 2012

ÖHLINS

Igår var jag till Öhlins i Upplands-Väsby och lämnade min fjädring som de skulle hjälpa mig att serva. Med tillbaka till Uppsala fick jag en annan bakstötdämpare som jag ska testa =) Ska bli kul! Idag var jag tillbaka på Öhlins och hämtade fjädringen. Snabba ryck, bra service!! Ikväll är det bara att skruva på framgaffeln och nya bakstötdämparen så kan jag ut och dra igen =)

 Öhlins dämparen som jag ska ut och testa =)

Detta lilla charmtroll hälsade vi på igår!
Endast åtta veckor gammal och full av bus =)

måndag 13 augusti 2012

SM i Fjugesta

I lördags körde jag som ni vet SM i Fjugesta. En helt ny bana för min del, så det var riktigt kul! Banan bestod av två sträckor. På första sträckan körde vi enduroprovet. Spåret var inte så uppkört bitvis så där kom det fram massor med hala stenar och lite rötter. Riktigt tjuvhalt på sina håll så där gällde det att hålla tungan rätt i mun =) Ibland stutsade man iväg av banan fast man inte hade en aning om vad man körde på. I slutet av provet var det riktigt fint och där var det mer grus. På andra sträckan körde vi först ett crossprov och sedan ett extremprov. Crossprovet var draget som i en grusgrop och runt om kring. Där var det mer uppkört och bredare överlag, ett jättefint prov. Extremprovet var upp och ner för kanter med mycket sprängsten. Det var också lite lurigt och knögligt, men där såg man vad hjulen stutsade iväg på i alla fall =)

Det rullade på bra för mig hela dagen bortsett från ett lite större misstag. Jag gled ner för en liten kant ur spåret på crossprovet och hamnade med fram- och bakhjul på varsin sida om ett träd. Där stod ju jag rätt bra... Det var inte helt enkelt att ta sig därifrån! På det provet blev det en fjärdeplats. De andra elva proven vann jag och kunde knipa segern med 2 minuter och 36 sekunder före Sanna Bergman. Trea blev Emmily Samlsjö.

Igår körde jag med Emil och Per-Allan. Backar upp och ner stod på schemat!
Hade skaplig puls när jag kom upp för den här kanten =)

fredag 10 augusti 2012

Bakat =)

Det regnade igår kväll och allt var klart för avresa på eftermiddagen idag, så då blev det en bakkväll för min del! Inte var dag jag sysselsätter mig med de =) Gott blev det i alla fall!

 Jag fick vara med på bild i senaste Race som kom i onsdags =)

 Hör och häpna, bullarna har jag inte provsmakat än!
Får bli när jag kommer hem igen =)

Hela ugnen full med bröd!
Inte var dag jag äter hembakat bröd till frukost, gott!

torsdag 9 augusti 2012

Regn regn regn...

Det mesta är nu klart inför helgens race. Lite småfix kvar sen är det bara att lasta =) Om det slutar regna någon gång så ska jag tvätta bussen ikväll också. Igår kväll var det inte tänkbart då regnet öste ner. Inte många dagar denna sommar som vi inte har haft någon nederbörd alls. Mååånga skurar har det blivit!

 Tyson var med och krängde däck ;)

 Snacka om skyfall när regnet stutsar på backen och det forsar från stuprännorna!

 Chokladbollar, mums!! Gick i ett par stycken igår ;)

Kissen nöjer sig inte med sin egen mat!
Vände honom ryggen och då sitter han och mumsar på maten som Tyson skulle få =)

onsdag 8 augusti 2012

Bilder från helgen

Nu är förberedelserna i full gång igen inför nästa SM-deltävling som går på lördag i Fjugesta. Ikväll blir det stora meckarkvällen =) I morgon packning och lastning. Tur man har varendaste kväll uppbokad med nödvändigt ont... ;)

Jag hade inte en endaste åkbild att lägga ut från i helgen, men idag fick jag ett mail av Mikael Andersson med två bilder som han tog på mig i Östersund. Tack snälla =) Alltid kul med bilder!

 Startrampen sista dagen i Östersund

Extremprovet

tisdag 7 augusti 2012

Tvätt i mängder...

Ja det fanns lite att ta rätt på igår efter helgens tre tävlingsdagar. I morse slängde jag i femte tvättmaskinen! Sen tillkommer ju hojen och all utrustning. Det gick ju åt ett gäng brillor kan man säga. Som tur var fick jag hjälp att tvätta hojen, så tusen tack för de! =)

 Tvättning pågår för fullt

Passade på att äta lite körsbär igår också
innan fåglarna hittar på trädet =)

måndag 6 augusti 2012

Ladies Cup Östersund

Det kändes ganska bra i kroppen efter fredagens körning. Min stressiga start på tävlingen och den tuffa banan satte sina spår. På lördagen och söndagen körde vi Ladies Cup på samma bana med ett provs tillägg. Istället för att köra tillbaka till service körde vi nu enduro-, cross- och extremprovet i en följd innan service och sedan vidare ut till det nya provet. Det blev ganska tufft att köra tre prov på raken när man inte hann pusta så mycket emellan. Under lördagen körde vi tre varv vilket blev åtta prov totalt.

Under natten till lördagen regnade det ett par omgångar vilket gjorde banan såphal till en början. Extremprovet var ingen lek denna gång! På första och andra varvet låg jag och kravlade denna dag också, men skam den som ger sig... På sista varvet satt de!! =) Det nya provet trodde jag skulle bli riktigt jäkligt med tanke på allt regn för det kändes mjukt när vi gick där i torsdags, men det höll mycket bättre än vad jag trodde. Efter åtta körda prov stod jag överst på prispallen denna dag också.

På söndagen hade vi äntligen kalasväder!! =) Banan torkade upp allt mer under dagen. I damklassen körde vi ett prov mindre. Denna dag gjorde jag endast en marksyning =) När jag kom i mål som segrare var jag ändå gladast över att ha klarat extremprovet hela dagen utan några vurpor och stopp!! =) Det gav till slut utdelning att jag nötte där varje dag och varje varv =) (Mina konkurrenter valde att köra fegvägen) På söndagen vann jag samtliga sju prov.

Bredvid mig på prispallen bägge dagarna stod Sanna Bergman och Sandra Lysén. Jag tillsammans med dessa tjejer ska representera Sverige i lag VM i Tyskland i höst =)

Tre vinster av tre möjliga =)

SM i Östersund

I onsdags efter jobbet startade vi resan upp till Östersund. Vi övernattade i Ytterhogdal innan vi åkte sista biten på torsdagsförmiddagen. Under torsdagen sedan gick jag tillsammans med Krippe, Jessica Malcolmsson och Patrik Ståhl alla prov som vi skulle köra under helgen. Det var ordentligt blött i spåren redan då så regnet som vräkte ner på fredag förmiddag var bara bonus ;) Vi startade på fredag mitt på dagen och då duggade det bara lite grann som tur var. Transporten ut till proven var redan på första varvet sönderkört så där drog arrangören om allt eftersom det behövdes.

När jag kom fram till första provet för dagen släckte jag tändstiftet. Som tur var hann jag inte starta på provet! Och som tur var hade jag ett nytt tändstift och verktyg med mig i vätskebehållaren! Hojen startade med nya tändstiftet och gick sedan perfekt! Lagom stressad startade jag på första provet och var helt slut när jag kom i mål!! Det första provet var ett enduroprov som gick på klubbens träningsområde. Där höll det bra trots allt regn, men det var redan från början mycket spår. Efter första provet drog vi tillbaka till service.

Efter service var det samma transport ut till extremprovet. Där hade man möjligheten att köra extremdelen eller ta en fegväg som var lite slingrig fram och tillbaka. Jag valde att köra extremdelen varje varv även fast jag tappade mycket tid där flera varv när jag låg där och kravlade =) Det finns ju inte många ställen att träna på extremprov så denna helg har jag fått bra träning på det området ;) Regnet gjorde ju inte saken lättare precis... Direkt efter extremprovet körde vi crossprovet.

Tre varv plus en sträcka körde vi, alltså tio prov. Jag var snabbast på enduro- och crossprovet varje gång, men som sagt så tappade jag på extremen två av tre gånger. Sista gången satte jag extremen och det kändes skönt inför lördagen! Efter de tio körde proven tog jag hand om segern före Sanna Bergman och Emmily Smalsjö.

 En del av extremprovet. Här låg jag och kravlade ena gången.

 Efterrätt på torsdagskvällen i depån

 Solnedgång i depån, inte varje gång vi har denna underbara utsikt!

Vakthunden var givetvis med ;)