torsdag 15 december 2011

www.skaderehab.se

Här kommer ett tips på en perfekt julklapp till alla cross- och enduroåkare, en idrottsskadeväska från SkadeRehab! Den innehåller kylpåsar, kylspray, elastisk linda, plåster och sårvård, sporttejp etc, allt du behöver för att ta hand om en idrottsskada =) Jag har en själv och har haft mycket nytta av den. Får man en smäll gäller det att kyla och linda på en gång.

http://www.skaderehab.se/ hittar ni även kinesiology tape. Det är en tejp som jag också skulle rekommendera att ha i bussen när ni drar iväg. Jag använde den tejpen för första gången på Six-days i Mexico. Jag gjorde en vurpa första dagen och fick en gigantisk lårkaka som givetvis gjorde väldigt ont. När jag kom i mål tejpade jag med kinesiology tape och märkte sedan inte av lårkakan de fem dagar som var kvar! Efter målgång tog jag bort tejpen igen och då gjorde det även ont igen. En fantastisk tejp! Har ni några funderingar får ni gärna vända er till mig eller till Magnus på http://www.kiropraktor.se/.

                                                            
Idrottsskadeväska från http://www.skaderehab.se/

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar